De zomer is het ideale moment om los te komen van je dagelijkse routine, om op te laden én om ruimte te maken voor nieuwe indrukken. Toch is het plannen van een vakantie die zowel ontspanning als inspiratie biedt niet altijd eenvoudig. Veel reizen zijn óf te volgepakt óf te vluchtig, waardoor je net op adem komt wanneer het alweer tijd is om naar huis te gaan.
Steeds meer vrouwen kiezen daarom voor een vakantieduur van rond de tien dagen. Lang genoeg om tot rust te komen en iets nieuws te ervaren, maar kort genoeg om goed in te passen in werk, gezin of andere verplichtingen. In dit artikel lees je hoe je zo’n vakantie het beste opbouwt – met aandacht voor wat jij nodig hebt, zonder stress of een te volle planning.
Kies het juiste moment voor vertrek
Wanneer je vertrekt, bepaalt voor een groot deel hoe je vakantie aanvoelt. Midden in het hoogseizoen zijn populaire bestemmingen vaak overvol en duurder, terwijl de temperatuur in zuidelijke landen flink kan oplopen. Wie rust zoekt, kan beter kiezen voor een periode net voor of na de drukte. Denk aan de tweede helft van juni of begin september: het weer is dan vaak nog aangenaam, de prijzen zijn redelijk en je hebt meer ruimte om te genieten zonder de massa.

Structuur je reis in fases: een natuurlijk ritme
Een geslaagde vakantie bestaat niet uit een aaneenschakeling van hoogtepunten, maar uit een ritme dat je helpt schakelen tussen ontspanning en activiteit. Een handige opbouw is de driedeling van drie, vier en drie dagen: je start met een paar rustige dagen om te landen, volgt met een fase waarin je actief onderneemt en sluit af met een periode waarin je vertraagt en reflecteert. Door je reis op deze manier te benaderen, geef je jezelf de kans om écht tot rust te komen zonder het gevoel dat je iets mist.
Kies een bestemming die zowel rust als afwisseling biedt
Traditionele zonbestemmingen zoals Zuid-Frankrijk of de Spaanse costa’s blijven aantrekkelijk, maar worden voor veel reizigers te druk of te heet in de zomermaanden. Steeds meer vrouwen kiezen dan ook voor plekken die zowel rust als inspiratie bieden: denk aan het groene noorden van Spanje, met zijn levendige cultuur en gastronomie, of aan de bergmeren van Slovenië waar je natuur, wellness en kleinschalige steden combineert. Ook Oostenrijk en Zuid-Tirol bieden met hun wandelroutes, designhotels en frisse berglucht een interessante mix van ontspanning en beleving.
Een slimme bestemming biedt variatie zonder dat je constant hoeft te reizen. Kies een plek waar cultuur, natuur en lokale keuken op fiets- of treinafstand van elkaar liggen, zodat je spontaan kunt schakelen tussen ontspanning en activiteit.
Plan losjes, maar met intentie
Een goede vakantie hoeft niet strak gepland te zijn, maar wat structuur helpt je wel om de dagen waardevol in te vullen. Denk na over je dagelijkse ritme: misschien wil je de ochtenden gebruiken om rustig op te starten met een wandeling of een boek, en houd je de middag vrij voor een museumbezoek, een markt of een lokale workshop. De avond leent zich dan voor een diner op een terras, een goed gesprek of gewoon stilte.
In plaats van een lijst met bezienswaardigheden, kun je werken met intenties. Wat wil je voelen of ervaren op een bepaalde dag? Rust, verbinding, nieuwsgierigheid? Zo geef je richting aan je dagen, zonder ze dicht te timmeren.
Gun jezelf echte rustmomenten
In een wereld vol prikkels is rust iets wat je actief moet opzoeken. Juist op vakantie is het belangrijk om ruimte te laten voor verveling, stilte en heroriëntatie. Misschien betekent dat een dag zonder telefoon, of juist een ochtend waarop je zonder plan op pad gaat. Je kunt ook een creatieve workshop boeken – iets ambachtelijks, zoals keramiek of koken – om uit je hoofd te komen.
Rust zit vaak in het kleine: een wandeling zonder doel, een gesprek met een lokale winkelier, of een middag waarin je niets hoeft behalve zijn waar je bent. Juist die momenten blijven vaak het langst hangen.




Verblijf op een plek die bij je past
Je accommodatie is meer dan een plek om te slapen; het is de basis van je ervaring. Kies bewust voor een locatie die rust biedt, bijvoorbeeld iets buiten het centrum of met zicht op natuur. Let op zaken als geluidsniveau, lichtinval, de kwaliteit van het bed en de mogelijkheid om je even terug te trekken. Wie meer comfort wil, doet er goed aan te investeren in een verblijf met wellnessfaciliteiten of een privéterras.
In plaats van drie korte stops kun je ook kiezen voor één centrale uitvalsbasis. Zo hoef je minder te reizen en houd je je energie voor de dingen die er echt toe doen.
- Kies bewust voor rust en privacy
Vermijd accommodaties in toeristische centra en kies voor een kleinschalig verblijf aan de rand van een dorp of in de natuur. Dat zorgt voor een kalmere sfeer en betere nachtrust. - Let op kwaliteit van bed en voorzieningen
Een goede matras, verduisterende gordijnen en een stille omgeving dragen bij aan écht uitrusten. Dit zijn vaak belangrijker dan luxe extra’s zoals een minibar of flatscreen-tv. - Kijk of je ruimte hebt om je even terug te trekken
Een eigen balkon, terras of zithoek maakt het makkelijker om je af en toe terug te trekken, een boek te lezen of simpelweg niets te doen zonder gestoord te worden. - Overweeg een verblijf met wellness of slow living-faciliteiten
Denk aan accommodaties met een kleine sauna, yoga-aanbod of biologisch ontbijt. Zulke voorzieningen helpen om je dagelijkse tempo los te laten en meer in het moment te leven.
Reis licht, ook in je hoofd
Wie minder meesleept, ervaart vaak meer. Neem alleen mee wat je echt nodig hebt – kleding die goed combineert, een fijn boek, en misschien een notitieboekje om je gedachten te ordenen. Vergeet niet dat vakantie ook mentaal ruimte vraagt. Laat het idee los dat je alles uit een bestemming moet halen. De mooiste momenten ontstaan vaak buiten het plan.
- Laat overbodige spullen thuis – neem alleen mee wat je écht gebruikt.
- Kies kledingstukken die goed te combineren zijn in laagjes.
- Schrijf je to-do’s of zorgen op voor vertrek, zodat je ze kunt loslaten.
- Wees niet bang voor lege momenten – die brengen vaak de meeste rust.

Bereid je terugkeer voor
De laatste dagen van je reis zijn het uitgelezen moment om af te bouwen. Ga niet tot het laatste moment door met uitstapjes, maar gun jezelf een paar rustige dagen om te landen. Kies indien mogelijk voor een late terugvlucht of een overnachting dichter bij huis, zodat je niet direct weer in de drukte stapt. En plan de eerste werkdag niet pal na je terugkomst: een extra dag thuis maakt het verschil tussen stress en nagenieten.
Do’s & don’ts voor een gebalanceerde zomervakantie
Soms zit het verschil tussen een goede en een overweldigende vakantie in kleine keuzes. Deze do’s en don’ts helpen je om met meer rust en richting te reizen.
Do’s
- Plan je vertrek bewust: Vermijd schoolvakanties en kies waar mogelijk voor juni of september voor meer rust en mildere temperaturen.
- Kies één of hooguit twee uitvalsbases: Zo voorkom je dat je halve vakantie opgaat aan koffers pakken en routes uitstippelen.
- Laat ruimte voor spontane momenten: Een ochtend zonder plan of een onverwachte ontmoeting maakt je reis persoonlijker en waardevoller.
- Vertraag actief: Sta toe dat er dagen zijn waarop je ‘niets bijzonders’ doet. Die geven vaak het meeste ontspanning.
- Zorg voor een zachte landing thuis: Plan een rustdag na thuiskomst voor je weer aan het werk gaat.
Don’ts
- Probeer niet alles te zien of doen: Een overvolle planning maakt je vakantie vermoeiender dan je werkweek.
- Laat je niet leiden door lijstjes of trends: Wat voor anderen werkt, is niet altijd wat jou rust of plezier geeft.
- Negeer je energiegrens: Niet elke dag hoeft een verhaal op te leveren. Soms is rust het belangrijkste onderdeel.
- Overslaan van voorbereiding: Juist met een compacte vakantie is het zinvol om vooraf goed na te denken over je ritme en wat je eruit wilt halen.
- Je vakantie volproppen met schermtijd: Een Instagramwaardige zonsondergang is leuk, maar niet belangrijker dan de echte ervaring.
Geen compromis, maar een kans
Een vakantie van tien dagen hoeft geen compromis te zijn. Het is juist een kans om op een haalbare manier ruimte te maken voor rust én beleving. Door bewust te kiezen – voor tijd, bestemming, ritme en intentie – maak je van je zomervakantie een ervaring die langer doorwerkt dan de reis zelf. En dat is precies waar het in 2025 om draait: reizen die je iets brengen, in plaats van alleen maar wegnemen.
